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BMI
チェック

イラスト：BMI BMIチェック

BMIとはBody Mass Index（ボディ・マス・インデックス）の略で、体格指数とも呼ばれます。
身長と体重から計算する、肥満度の指標です。 BMIの計算方法
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

あなたのBMIを計算します。
以下の数値を入力して、「計算」ボタンをクリックしてください。

身長と体重

範囲 肥満度 あなたのBMI 適正体重 比較

※BMI22が適正体重です。　適正体重＝(身長m)²×22

おもに女性や高齢者では、やせ過ぎによる様々な問題があります。
過度なダイエットは控え、適正な体重を維持しましょう。

標準的な体格です。現在の体型を維持しましょう。

肥満です。肥満は、糖尿病、高血圧、脂質異常などの生活習慣病にかかるリスクが高まります。
適正体重に近づけるよう、生活習慣の改善を心がけましょう。