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まもるくんパーク

BMIチェック

BMIとは

Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)の略で、体格指数とも呼ばれます。
身長と体重から計算する、肥満度の指標です。

BMIの計算方法
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

イラスト:まもるくん

あなたのBMIを計算します。
以下の数値を入力して、「計算」ボタンをクリックしてください。

身長体重年齢
cm kg

このチェックテストは18歳以上の方を対象としています

BMIチェック 計算結果

選択した年齢

身長と体重

  • 範囲
  • 肥満度
  • あなたのBMI
  • 適正体重
  • 比較
条件01
低体重
 
 
 
条件02
普通体重
 
 
 
25以上
肥満
 
 
 

※BMI22が適正体重です。 適正体重=(身長m)2×22

条件01の場合

おもに女性や高齢者では、やせ過ぎによる様々な問題があります。
過度なダイエットは控え、適正な体重を維持しましょう。

年代別・性別の健康づくり

条件02の場合

標準的な体格です。現在の体型を維持しましょう。

25以上の場合

肥満です。肥満は、糖尿病、高血圧、脂質異常などの生活習慣病にかかるリスクが高まります。
適正体重に近づけるよう、生活習慣の改善を心がけましょう。

Q3  どんな病気が“生活習慣病”なの? Q5  高血圧ってそんなに危険なの?脳卒中の危険因子ってホント? Q6  いまさら聞きにくいけど、糖尿病ってどんな病気? Q9  脂質異常ってどんな危険があるの?

身長
cm


体重
kg


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